今日は、私がいつも施術で見ている観点について。

足首をポイントフレックス曲げ伸ばしした際に、
固い部分がないか、動きがスムーズか。
また、内股気味、外股気味、どちらか。
もちろん柔らかいに越したことはないのですが、柔軟性の問題だけでなく、
他の部位の不調の要因が隠れていること、
また、他の部位の不調を治す鍵になることがあるんです。

この前は、反り腰・巻き肩でお悩みの方がいらっしゃって、
足首がフレックスの方が固いことを指摘しました。
足首を柔らかくすることで、立ちやすくなり、骨盤や背骨の安定につながります。

また足首は比較的、大人でも柔軟性を戻しやすいと思ってます。
もちろん個人差はありますし、無理な施術はしないですが、
まずここを見てます、というご紹介でした！