ダンサー専門の整体サロンNekturn‘
ダンサー特有の様々な身体の悩みを改善に導きます

ダンスに関わりのある皆様、ダンスに関わってきた皆様。
ネクターンでダンサー向けの整体をおぼえませんか？

ダンサー専門の整体サロンNekturn'が、
舞台公演、イベント、ライブなど整体応援サポート致します

整体応援サポート

Nekturn'はダンサー専門の整体サロン、整体スクールです。

ダンサー特有の様々な身体の悩みを改善に導きます。
ダンスに関わる全ての人におすすめのNekturn'の整体をぜひご体感ください。

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整体スクール　ネクターンの最新情報をお知らせいたします。

最新情報
お知らせ

2022.10.26 お知らせ
ネクターン整体スクールのお知らせ

2022.10.26
ネクターン整体スクールのお知らせ

新着情報一覧

受講者の感想

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ネクターンの整体スクールを受講されたダンスをするお子様の親子様、ダンスインストラクターさんの感想をご紹介しています。

プロダンサーSAIKAさん　施術を受けた感想

プロダンサーSAIKAさん　施術を受けた感想ダンサー専門の整体サロンご来店ありがとうございました！

整体サロンの感想

プロダンサーManaさん　施術を受けた感想

プロダンサーManaさん　施術を受けた感想ダンサー専門の整体サロンNekturn’ ありがとうございます！

整体サロンの感想

プロダンサー新藤静香さん　ダンサー専門の整体サロンNek...

ダンサー専門の整体サロンNekturn’の施術を受けての感想プロダンサー新藤静香 @shizuka_shind...

整体サロンの感想

受講者の感想

新着情報

ダンスに関わる人たちの整体スクール　ネクターンの新着情報です。整体に関する情報も掲載しています。

保護中: ７月の舞台について　振付師用

2024年2月23日お知らせ,ブログ

この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。...

保護中: ７月の舞台について

2024年2月22日ブログ

この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。...

２０２４年３月ダンス公演サポート　鳳明館物語　ego;pression

2024年1月18日お知らせ,ダンス情報,ブログ,整体サロン情報,活動報告

こちらの公演の整体サポートに入らせていただくことになりました。ダンサー一人一人が最高のパフォーマンスができるようにしっかりサポートできればと思います！かなりファンも多いエゴプレッションのイマーシブシアターはいつも心動...

ダンスをされているお子様のお母さん

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ダンスをする子どもを持つお父さん、お母さんのための整体スクール

Nekturn'でお伝えする
クイック整体アプローチ①

3分で全身の緊張が軽減され、全身がリラックスする背骨と起立筋へのクイック整体アプローチ

こちらを行うと身体の緊張が軽減され、全身のリラックスへと繋がります。

この整体アプローチを受けた半分以上のお子さんがこのアプローチで寝てしまう、癒しのアプローチです。

癒しのアプローチと同時に身体の調整にもつながります。

身体が緊張して呼吸が浅い時もこちらで深い呼吸ができるようになったりします。

筋肉の緊張が軽減したり、身体のつまりが軽減したり、背骨周りの神経が刺激され考えたも
のが身体に伝わりやすくなったり、さらには子どものその日の身体の状態を知るヒントに
もなるアプローチです。

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ダンスをする子どもを持つお父さん、お母さんのための整体スクールNekturn'

学べる内容

マインドアプローチ
* 子どもと大人の骨と筋肉の違い
* 子どもに対して行う整体アプローチの３つの基本
* パフォーマンス力が上がるパフォーマンス前の正しい身体のアプローチ
* ストレッチとほぐしと整体の使い分け
* お子さんの身体に合う先生と合わない先生がいる真実

クイック整体アプローチ　
① 3分で全身の緊張が軽減され、全身がリラックスする背骨へのクイック整体アプローチ

② ５分で足の重さが取れ、足がスムーズに動かしやすくなるクイック整体アプローチ

③ 3分で安全に腕が軽くなり、腕周りの動きのキレが増すクイック整体アプローチ　

④ ３分で首の動きを滑らかにするクイック整体アプローチ　

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Nekturn’ 整体スクールは、ダンスをするお子さんをサポートをする上で最も必要な身体のケアや整体アプローチ、考え方を１日で学ぶことができます。

インストラクター向け整体スクール

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Nekturn'
ダンスに関わる人たちのための整体スクール

Nekturn' クイック整体アプローチ②
３分で首の動きを滑らかにする整体アプローチ

ダンスで必ず使う首

ジャズファンクやジャズダンス、ベリーダンスなどでよく痛めているダンサーさんを見かけます。

首が動きづらいとバランス感覚が悪くなったり、ターンも軸を取りづらくなります。

また、首が固まるとルルベアップもしづらくなります。

首が滑らかに動かない状態で頑張って動かそうとして首を痛める場合が多々あります。

また、首をかばって腰が痛くなったり、腰が痛くなって腰をかばって膝や股関節が痛くなったりもします。

そんな首の調整は繊細で普通はかなり難しいと言われています。

ですが、ポイントを抑えれば初心者の方でも誰でもできて効果をしっかり実感できる整体アプローチがあります。

Nekturn'ではそちらを詳しくお伝えしていきます。

またこちらは学んだその日から使える整体アプローチで自分の身体にも使えます。

時代が変わっても身体の構造は変わりません。

Nekturn'では、覚えれば一生使えるクイック整体アプローチをしっかり教えていきます。

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ダンスに関わる人たちのための整体スクール

Nekturn' クイック整体アプローチ①
２分で緊張した身体をリラックスさせる整体アプローチ

この整体を行うと全身の緊張が軽減され、全身リラックスしていきます。

力も使わず、行う側も疲れません。

ポイントを抑えれば誰でもできる整体アプローチです。

ダンスで疲れた身体だけでなく、様々なストレスやパソコンやスマホなどで疲労が溜まりやすい現代社会にとても効果的なアプローチです。

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インストラクターのための整体スクール、整体サロン

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Nekturn'で学べるマインドアプローチ⑤
生まれた時から決まっている人の身体のタイプ
　
人は生まれながらにして決まっている身体のタイプがあります。

それは練習しても、どんな環境で生きてきても変わらない要素になります。

例えば言われたことをすぐに身体で体現できる場合とできない場合。

でも別の言い方をされると途端にできるようになったり。

故障が多い、少ない、上達の早い、遅いなども実は先生との身体のタイプが同じか違うかにより左右されることもあります。

その事実の詳細を少し知っているだけでも相手により教え方や伝える言葉を変えたり、生徒さんを故障少なく上達させるきっかけを与えることができたりします。

Nekturn' ではダンスやスポーツを

長く
楽しく
効率よく

上達するきっかけになる身体の知識を共有していきます。

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#スポーツインストラクター

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Nekturn'で学べるマインドアプローチ④
ストレッチとほぐしと整体・病院の使い分け

パフォーマンス前にはストレッチ？筋肉をほぐす？

どのタイミングでどんなストレッチが効果的？

筋肉はほぐすべき？

整体は行ったほうがいい？

怪我をしたら、病院に行った方がいい？

これらを知っているだけでもパフォーマンスは上がりやすくなりますし、身体に無理なく踊っていくことができます。

ちょっと知っているだけで大怪我を防ぐことができる可能性があります。

ちょっとしたものね積み重ねで大怪我につながっているケースが多いです。

Nekturn' ではダンスやスポーツを長く楽しくやっていけるための知識をお伝えしていきます。

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Nekturn’ インストラクターは、ダンスやゴルフ、筋トレなどスポーツ系やヨガピラティスなどの調整系のインストラクターのための整体スクールです。

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ダンサー整体セラピスト養成講座ダ

プロのベリーダンサーのRunaさん @runa

70代のダンスを頑張る方が５分で身体

鳳鳴館物語終演　イマーシブ公演の整体サポートしてきました

@egopression

先日イマーシブ公演の整体サポートに入りました。

10〜15分が貴重な本番前

ダンサー18人

腰が痛い、足が痛い、首が痛いなど様々な状態を取り除き、しっかりと踊りやすい身体を作っては送り出しを繰り返し、その後パフォーマンスを見守り、一緒に出演しているような気持ちでその場にいました。

最高のパフォーマンスはもちろん、お客さんの笑顔とダンサーの笑顔をしっかり堪能でき、ダンサーとして関わる景色とはまた別の景色をみることができる貴重な時間。

出演者のみんなは本当に素晴らしく、たくさんの感動をいただきました。

主宰の
@asako_akiyoshi さん、睡眠4時間でかなり寝てる方だと言っていて心配になりました。それだけたくさんの業務に追われながら出演しているという…（ちゃんと寝てくださいね）

ひとまず皆さんゆっくり休んでください。

ありがとうございました！

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Nekturn’の関連情報

整体スクール（提携・監修）

クラウド整体師養成スクール

上記のクラウド整体師養成スクール（飯田橋駅　徒歩5分圏内）でも、ネクターンの整体スクールを受講することができます。

レンタルスタジオ　Studio Lamp

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